.png)
Велоспорт имеет древние корни. С эпохи Возрождения Леонардо да Винчи создал проект транспортного средства, которое имело много общих черт с современным велосипедом.
В 1690 году тот, кто привел велосипед в реальность, был француз де Сиврак. Он построил велосипед, который в отличие от нынешних моделей не имел педалей. Еще одну такую попытку предпринял фон Дрейс, который построил деревянный велосипед с рулем и двумя колесами. Ту модель было очень сложно использовать.
Тот, кто приблизился к велосипеду, который мы знаем сейчас, был кузнец Киркпатрик Макмиллан. В 1840 году он пришел к выводу, что моделям предшественникам не хватало одного устройства – и это педали.
Примечательно, что велосипед изначально был сделан из дерева и имел два колеса. Переднее было больше, а другое меньше. Также именно на переднем колесе были установлены седло и педали. Трудно представить, как бы мы сегодня ездили на таких велосипедах. Потребовалось несколько попыток, чтобы создать современные модели.
Впервые задний привод для велосипедов применил Viarengo de Forville. А ирландский ветеринар Джон Бойд Данлоп впервые использовать педали с цепью и заменил цельнорезиновые колеса на надувные шины.
Польза езды на велосипеде
Если речь идет о преимуществах езды на велосипеде, их бесчисленное множество:
- Укрепляются мышцы и суставы;
- Уменьшается уровень стресса;
- Сжигаются от 350 до 700 калорий в час;
- Уравновешивается дыхательная система за счет увеличения вентиляционной способности легких;
- Снижается риск рака толстой кишки;
- Снижается уровень холестерина и регулируется артериальное давление.
Но в чем секрет идеальной тренировки?
Все зависит от решимости и настойчивости, с которой вы занимаетесь этим видом спорта.
Все, что вам нужно, это ездить на велосипеде в местах, которые вам нравятся. Проверяйте свои пределы, делайте все возможное, чтобы тренировать свое тело, и чтобы выдерживать большие нагрузки.
Если вы хотите добиться успеха, тренируйтесь ежедневно. Это утверждение справедливо для любого вида спорта, а больше для самой жизни. Поэтому, если вы хотите быть счастливым, предложите для себя эту ежедневную радость.
Наслаждайтесь ездой на велосипеде каждый день в своей жизни, а не только в конце недели. Кроме того, велоспорт является королем медицинской практики, он эффективен при остеопорозе, артрозе и посттравматическом восстановлении.
Если беспокоитесь о снаряжении, узнайте, что можно практиковать езду на велосипеде и без лишнего оборудования. Если у вас есть велосипед, водонепроницаемая спортивная одежда и пара перчаток, то вы можете отправиться в путь.
А если хотите преодолевать большие расстояние, то можно приобрести электронаборы для велосипедов. Они подходят для любого типа велосипедов и позволяют совершать дальние путешествия на этом удобном двухколесном транспорте. Эта намного дешевле электровелосипеда и практичнее.
Отправляйтесь на велосипедную прогулку уже завтра, и вы испытаете настоящее удовольствие. Если решились, то вы на правильном пути.
Экономическим и культурным центром Греции по праву можно
назвать город Салоники. Расположился он на севере страны.
Опытные путешественники знают, что
своевременное планирование и составление планов на будущую дорогу является
главной основой для приятного и продуктивного отдыха не только на территории
родной страны, но и за ее пределами.
Новый роскошный пункт назначения в
Таиланде — это остров Ко-Куд. Раньше его редко посещали из-за напряженности в
соседней Камбодже и в связи с труднодоступностью.
В знаменитом курорте Турции есть много интересных и авангардных ночных клубов, где вы можете развлечься с друзьями до рассвета.
Анапа - это один из самых востребованных курортов на черноморском побережье. Его население составляет порядка 95 тысяч человек, однако вовремя туристического сезона сюда приезжают миллионы туристов со всех уголков России.