.png)
Еда - одно из самых больших удовольствий в отпуске, но она также может стать одной из основных причин проблем со здоровьем. Узнайте, что не есть в путешествии, чтобы защитить себя.
1. Быстро приготовленная еда
Если вы идете на продовольственные рынки или в киоски, где продают уличную еду, продукты должны быть очень хорошо приготовлены, чтобы избежать сальмонеллы или других инфекционных возбудителей. Выберите наиболее востребованные места, где ингредиенты всегда свежие и не покупайте мясо или продукты, приготовленные в спешке.
2. Напитки, предлагаемые иностранцами
Это общее правило - не принимать напитки, которые вам предлагают некоторые иностранцы. Когда вы находитесь за границей, будьте осторожны и избегайте ловушек. Однако есть случаи, когда приглашение на напиток является традицией. Например, в Турции продавцы иногда приглашают своих клиентов вместе пить чай и договариваться о скидке.
3. Мокрые овощи и фрукты
В некоторых странах, особенно в пустынных, проточная вода не должна потребляться. Когда фрукты и овощи плохо вымыты, как в случае листьев салата, употребление их в пищу может привести к диарее путешественника, распространенному заболеванию.
4. Экстравагантные блюда с еще более странными свойствами
Когда вы путешествуете за границей, вы можете найти блюда, приготовленные из самых неожиданных ингредиентов, от червей до жуков. В некоторых местах, чем страннее пища, тем выше вероятность того, что вам скажут, что она обладает особыми свойствами: способствует плодовитости, мужественности и так далее.
Если у вас чувствительный желудок или вы не знаете, насколько безопасно это место, откажитесь от опыта, который может быть уникальным в жизни, но также и рискованным для вашего здоровья.
5. Морепродукты в районах далеких от моря
Когда едите рыбу и морепродукты, рекомендуется делать это в туристических местах, расположенных у воды. Есть больше шансов съесть свежий продукт, чем если бы вы купили его в городе. Рестораны у моря специализируются на таких блюдах, и вас ждет приятный сюрприз. Но все равно поинтересуйтесь, являются ли они местными продуктами или привезены из других мест.
Большинство туристов ограничиваются прогулками по улицам Братиславы, любованием зданий и посещением музеев, не зная, что Словакия – прекрасная страна за пределами столицы.
Бывшая резиденция немецких императоров, дворец Шарлоттенбург – одна из самых любимых туристами достопримечательностей Берлина. Этот архитектурный памятник нередко используют как место проведения разнообразных общественных и культурных мероприятий. Первоначально дворец назывался Литценбург по имени деревушки Литцен на реке Шпрее, недалеко от которой он был построен по распоряжению королевы Софии Шарлоты, супруги Фридриха I. Проект летней резиденции императоров был разработан Арнольдом Нерингом.
Велоспорту нужно учить с детства. Вот несколько советов для первых уроков в
велоспорте.
Если вы хотите быть здоровыми и красивыми – воспользуйтесь
услугой криотерапии санатория имени В. И. Ленина. Тем более что сделать это
стало намного проще в виду облегчения приезда: ежедневно из Москвы и Питера
курсирует прицепной вагон до Бобруйска.