Еда - одно из самых больших удовольствий в отпуске, но она также может стать одной из основных причин проблем со здоровьем. Узнайте, что не есть в путешествии, чтобы защитить себя.
1. Быстро приготовленная еда
Если вы идете на продовольственные рынки или в киоски, где продают уличную еду, продукты должны быть очень хорошо приготовлены, чтобы избежать сальмонеллы или других инфекционных возбудителей. Выберите наиболее востребованные места, где ингредиенты всегда свежие и не покупайте мясо или продукты, приготовленные в спешке.

2. Напитки, предлагаемые иностранцами
Это общее правило - не принимать напитки, которые вам предлагают некоторые иностранцы. Когда вы находитесь за границей, будьте осторожны и избегайте ловушек. Однако есть случаи, когда приглашение на напиток является традицией. Например, в Турции продавцы иногда приглашают своих клиентов вместе пить чай и договариваться о скидке.
3. Мокрые овощи и фрукты
В некоторых странах, особенно в пустынных, проточная вода не должна потребляться. Когда фрукты и овощи плохо вымыты, как в случае листьев салата, употребление их в пищу может привести к диарее путешественника, распространенному заболеванию.
4. Экстравагантные блюда с еще более странными свойствами
Когда вы путешествуете за границей, вы можете найти блюда, приготовленные из самых неожиданных ингредиентов, от червей до жуков. В некоторых местах, чем страннее пища, тем выше вероятность того, что вам скажут, что она обладает особыми свойствами: способствует плодовитости, мужественности и так далее.
Если у вас чувствительный желудок или вы не знаете, насколько безопасно это место, откажитесь от опыта, который может быть уникальным в жизни, но также и рискованным для вашего здоровья.
5. Морепродукты в районах далеких от моря
Когда едите рыбу и морепродукты, рекомендуется делать это в туристических местах, расположенных у воды. Есть больше шансов съесть свежий продукт, чем если бы вы купили его в городе. Рестораны у моря специализируются на таких блюдах, и вас ждет приятный сюрприз. Но все равно поинтересуйтесь, являются ли они местными продуктами или привезены из других мест.

.png)











Курорт Лазаревское является одним из самых чистых, с точки зрения экологии, местом для отдыха не побережье Черного моря.
Столица Белоруссии Минск
расположена в 120 км к юго-востоку от Вильнюса и в 340 км к северо-востоку от
Варшавы. В летописях впервые Минск был упомянут в 1067 году.
Санкт-Петербург – бывшая имперская столица России – это
европейский город, образцом для которого послужили Венеция и Амстердам.
Вдохновленный ими Петр I повелел создать на берегах Невы город, в котором
вместо улиц будут каналы, а дворцы не станут прятаться за высокими оградами и
их парадные фасады выстроятся по красной линии.
Базилика Санта-Кроче – церковь, расположенная в самом центре Флоренции. Выполнена в готическом стиле. Легенда гласит, что основателем церкви является святой Франциско Ассизский. Он скончался в 1226 году и уже через два года его приписали к святым.
На острове Амбон туристы могут найти много достопримечательностей, но наиболее интересными являются неизменные чистые местные пляжи.