Достопримечательности крупнейших городов Европы и всего мира
Просмотров: 2192

Психологический туризм

Психологический туризм

Жители современных мегаполисов ежедневно ощущают на себе негативное воздействие окружающей среды. Стресс, бесконечные пробки на дорогах, бессмысленная суета, переизбыток информации, а также повышенный уровень вибрации и шума – все это приводит к тому, что к концу недели человек чувствует себя будто «выжатый лимон».

Выходные, проведенные перед экраном телевизора и поглощением огромного количества еды, никак не помогают восстановить утраченные силы. Затем выходные заканчиваются, наступает понедельник - и все начинается сначала. Люди научились абстрагироваться от ненужной и второстепенной информации. Такой защитный механизм имеет негативные последствия.

Человек становится замкнутым, отстраненным от мира и равнодушным ко всему, что его окружает. Чтобы убедиться в этом, достаточно понаблюдать за людьми в общественном транспорте. Пустой взгляд, грустное выражение лица, замедленная реакция – ощущение, что мысленно человек находится где-то очень далеко.

Постоянно находясь в таком ритме жизни, время от времени любого посещают мысли о том, как хорошо было бы сейчас оказаться не в душном и жарком офисе, а где-нибудь на берегу моря, или вдыхать приятный аромат сосны, прогуливаясь по хвойному лесу.

Психологический туризм

С целью помочь человеку реабилитироваться после городской жизни и был придуман психологический туризм. Данная методика помогает полностью расслабиться и восстановить силы с помощью ресурсов окружающей среды и изучения психологических практик. Во время отдыха туристов обучают навыкам коммуникации, методам релаксации и обретения внутренней гармонии.

Психологический туризм

На сегодняшний день существует множество форм психологического туризма. Это может быть прогулка в горы в сопровождении психолога или эко-туризм, где, погружаясь в природу, человека обучают психологическим навыкам. Все зависит от желания и возможностей клиента. Главное, что вернувшись с такого отдыха, человек почувствует себя бодрым, духовно и физически обновленным и готовым покорять все новые более сложные вершины.

здесь

А можно с друзьями или семьей отправится просто на дачу, чтобы расслабится и уйти от проблем больших мегаполисов. Соберитесь все за столом, чтобы посидеть у самовара, выпить вкусного чаю и неспешно провести вечер на природе. Такая атмосфера отлично действует на психическое равновесие и наполнит энергией на всю рабочую неделю.

Рекомендуемые статьи:

Как утилизировать оргтехнику

  • 0
Рубрика: Рекомендации
Просмотров: 1595
Как утилизировать оргтехникуСо временем электронное оборудование выходит из строя и подлежит списанию. Поломанная и устаревшая техника организации должна утилизироваться в соответствии с законодательством.

Расписание поездов по станции Курган

  • 0
Просмотров: 4309
станция КурганРасстояние от станции Курган до Москвы отсчитывается через Самару. На вокзале расположено больше сорока путей, четыре платформы, гостиница, музей ж/д дороги. Комплекс вокзала состоит непосредственно из самого вокзала и двухэтажного здания пригородных касс.

Где отдохнуть в России

  • 0
Рубрика: Россия
Просмотров: 1177
Где отдохнуть в РоссииВ связи с последними событиями в мире многие выбирают отдых в России. Мы думаем, что это здорово. Наша Родина во много раз превосходит по красоте все страны мира.

Армянская церковь Сурб Никогайос в Евпатории

  • 0
Просмотров: 2609

Сурб НикогайосЦерковь Сурб Никогайос (Святого Николая) располагается на улице Интернациональной, в самой глубине старого города. Ее построили в 1820 году. Архитектура храма великолепно сочетает как традиции русского классицизма, так и традиции армянского народа.


Арка Победы в Мадриде

  • 100
Рубрика: Испания
Просмотров: 3754

Арка Победы в МадридеНа площади Пласа де ла Монкола в Мадриде возле Западного парка, недалеко от центра города можно полюбоваться большой триумфальной аркой - Арко-де-ла-Виктория или, как ее еще называют, аркой Победы.


Комментарии