Забота о здоровье ребенка - одна из обязанностей каждого родителя. Чтобы малыш рос здоровым и крепким, его нужно приучать к распорядку дня, поощрять занятия спортом, способствовать закалке организма. Отличным способом укрепить физическое состояние ребенка станет поездка в детский санаторий или небольшой семейный турпоход.
Выбрать направление похода можно, посетив специализированный сайт, где представлены разнообразные варианты жилья по доступным ценам.
Горы или море?
Детский организм способен быстро приспосабливаться к переменам в климате, однако если ваш малыш не отличается крепким здоровьем, то лучше не рисковать. Посоветуйтесь с педиатром по поводу солнечных и морских ванн, уточните, не противопоказаны ли ребенку перепады давления и разреженный горный воздух - и уже на основании этих рекомендаций выбирайте курорт.
Для поездки на курорт рекомендуется отводить не менее 2 недель - это необходимо для того, чтобы детский организм смог перестроиться в новых условиях. К примеру, отдых в бальнеоклиматических курортах подразумевает прием минеральных вод, грязевые ванны, прогулки по лесопарковой зоне, что может привести к большим нагрузкам на молодой организм. После того, как малыш акклиматизируется и адаптируется, проблем с его самочувствием возникать не должно.
Перед поездкой родителям стоит изучить климатические особенности того района, где будет проходить запланированный отдых. Если вы собираетесь в поездку на море, поинтересуйтесь чистотой воды на побережье, состоянием пляжей, температурой воздуха и моря в этот период времени.
Выбирая пансионат или санаторий на берегу моря, узнайте, есть ли в нем условия для проживания с детьми - отдых для вашего малыша должен быть ярким и увлекательным, оставляющим после себя положительные эмоции и воспоминания.